plutonia: (Default)
[personal profile] plutonia
собсно, Адхо Мукха Шванасана - поза собаки с опущенной головой.
Одна из основных асан йоги, возвращающих умственные и физические силы.

Рекомендуется при остеохондрозе верхних отделов позвоночника, тугоподвижности плечевых суставов, заболеваниях легких, при усталости и головных болях, при заболеваниях женских половых органов, менструальных расстройствах, заболеваниях почек, для исправления осанки.



Вчера вот инструктор подошла ко мне во время исполнения этой асаны и со словами: "Хмм, ты уже пятое занятие ходишь, пора поставить тебя правильно" - надавила мне ладонями на спину.

Аааа...
В общем, с утра ощущение, что всю ночь по спине маршировало стадо полноприводных слонов. -___-
From:
Anonymous( )Anonymous This account has disabled anonymous posting.
OpenID( )OpenID You can comment on this post while signed in with an account from many other sites, once you have confirmed your email address. Sign in using OpenID.
User
Account name:
Password:
If you don't have an account you can create one now.
Subject:
HTML doesn't work in the subject.

Message:

 
Notice: This account is set to log the IP addresses of everyone who comments.
Links will be displayed as unclickable URLs to help prevent spam.

Profile

plutonia: (Default)
plutonia

August 2011

S M T W T F S
 12 3456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Sep. 24th, 2017 10:16 am
Powered by Dreamwidth Studios